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My diary 大阪・吹田でお料理教室を主宰  日々の出来事を綴っていきます

炭酸水

最近、とても体にも良いことが分かってきているみたい。
だから私も。。。

炭酸水「サンペレグリノ」
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きめ細やかな炭酸とマイルドなのど越し☆
イタリア生まれのサンペレグリノは美食家のためのガス入りテーブルウォーター。
弱めの炭酸でミネラル豊富な硬水です。

炭酸水には二酸化炭素が含まれています。
これを飲むと水と共に二酸化炭素を体内に取り入れることになり、
血中の二酸化炭素濃度が高くなります。
すると体は「酸素が足らない」と危険信号を出して酸素の濃度を上げようとし、
血管を広げ、血流量が増えてきます。
血行が促進されて、そう代謝がよくなり体の冷えも解消されます。

また、体が疲れる疲労物質である水素イオン。
これも炭酸水を飲むと炭酸ガスが水素イオンと結びつく為、水素イオンが中和されて
量が減る。
つまり、炭酸水は疲労回復にも効果大なんです。

だからアスリートは炭酸水を好んで飲むんですね☆

他にデトックックス効果があったり、お肌のくすみ解消、むくみ解消など・・・
食事前に飲むとダイエットにも良いみたい。

普段のお水は以前にもご紹介致しました「樵のわけ前」
炭酸水_c0235725_23492599.jpg


大切な身体だからやっぱり「お水」にもこだわりたいですよね☆
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by kshiozaki19910512 | 2013-08-20 23:51 | お気に入り | Trackback | Comments(0)