さば缶

皆さん

「さば缶」って使ったことありますか？

我が家も

ほとんど使ったことがなかったのですが

ここ最近のブームに乗って

登場するようになりました。

これがね〜美味しいの♬

今、

色んな「さば缶」が出ています。

水煮や醤油漬け・味噌煮はもちろん

オリーブオイル漬けだったり

レモンバジルだったり

パプリカチリソースだったり・・・

そのまま頂くのはもちろんのこと

素麺に入れたり

パスタにしたり・・・

今月のお料理教室では

「さばの水煮缶」で

お味噌汁

これが大人気♡

トマトと厚揚げが入って

とても爽やかに仕上がっています。

栄養があって

とてもリーズナブル

皆さんも

チャレンジしてみて下さい♪