すだち

秋刀魚や松茸

秋の味覚の名脇役

「すだち」

旬を迎えました。

お料理教室に来てくださっている

Sさんに教わった

「すだちシロップ」

早速チャレンジ

３パターン作って

「我が家の味」を模索中

すだちの皮には

脂質の代謝を改善し

体重増加を抑える作用が。。。

食べ過ぎる秋に

ピッタリです。

また

疲労回復効果がある

クエン酸

体内の塩分を排出させる

カリウムも・・・

夏のお疲れが出やすいこの時期

しっかり頂きたいですね。

出来上がりが楽しみです♬

。　　　。　　　。

コラボカフェ

本日９/２３（日）AM１１：００より

オープンです。

メニューは・・・

・　ベジタブルスープ

・　秋野菜サラダ

・　ビーンズサラダ

・　エッグファルシー

・　秋刀魚の春巻き

・　たっぷりのキノコと

美味しいベーコンの「トマトクリームパスタ」

・　無花果のデザート

・　コーヒー

今日は一日晴れ予報

皆様のお越しを

楽しみにお待ち致しております。

コラボカフェ

箕面市粟生南１−１６−２９

おすすめグルメ！食欲の秋を楽しもう！