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My diary 大阪・吹田でお料理教室を主宰  日々の出来事を綴っていきます

薬膳



昨日はスパイス
今日は「薬膳」





スパイスも薬膳も
色んな効能があります





上手く使って
摂り入れて欲しい





「参鶏湯風薬膳スープ」

薬膳_c0235725_06324583.jpg


この中で
百合根と金針菜が好き❤︎





「大暑」
一年で一番
暑さが厳しくなる時期になりました


しっかり食べて
しっかり睡眠を取って
暑い夏を乗り切りましょう





いつもブログを見て頂き
有難うございます

KEI







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by kshiozaki19910512 | 2022-07-23 06:27 | 美味しいもの | Trackback