豆パワー（レシピあり）

ストックしている大豆

お節の残りの黒豆

色んなビーンズが入った

缶詰

そしてトマト

これを全部入れて

煮込むだけ

ちょっと風味付けに

カレー粉をプラス

（作り方）

フライパンに

ニンニクの微塵切りを入れて炒め

ベーコンを入れて炒め

玉葱の微塵切りを入れて

更に炒める

ビーンズと

トマト（トマト缶でもOK)

カレー粉を入れて

大豆の戻し汁（スープ）を

ひたひたまで入れて

煮込む

最後は塩胡椒で調整

久しぶりに作ったら

美味しくて

止まらない　

笑

お試しください❤︎

昨日は久しぶりのキッズクッキング

メニューは

「うどん作り」

生地を踏むこと約30分

これが結構大変なんだけれど

女の子達は

お喋りしながらあっという間だった

出来たおうどんも

めちゃ美味しいかった

❤︎

キッズクッキングの様子は

又後日

m(_ _)m

いつも

ブログを見て頂き

有難うございます

KEI

夏の食材