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My diary 大阪・吹田でお料理教室を主宰  日々の出来事を綴っていきます

オートミール




オートミールって
凄く体に良いらしい




先月のレッスンで
そんな話があった




腸内環境を整える
GI値が低いなどなど・・・




だったら
クッキーにしてみよう





今月のレッスンでご紹介している
「オートミールクッキー」


オートミール_c0235725_07373641.jpg



米粉を使って
グルテンフリーに❤︎




最近は
年齢と共に
体に優しいおやつに変わってきた



以前は
バターたっぷりのクッキーやフィナンシェなどが
大好きだったのですが
最近はちょっと苦手に…

でも
コーヒータイムには
一緒にちょっとだけ何か食べたい

そんな時
めちゃオススメです❤︎



いつもブログを見て頂き
有難うございます







by kshiozaki19910512 | 2022-11-27 07:36 | 美味しいもの | Trackback